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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多红中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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